新高考听说考试的练习方法如下：

词汇积累

掌握常用的高频词汇和短语，了解同义词和反义词，扩大词汇量。

重点关注衍生词、派生词及高频动词短语，理解词汇的多维度含义和用法。

发音练习

熟悉英语的元音和辅音，学习连读和弱读的规律，提高发音的准确性。

通过听录音、模仿发音来提高发音的准确性，注意元音和辅音的正确发音，尤其是连读和弱读的规律。

语感培养

多听英语材料，如英语歌曲、电影和新闻，培养语感。

利用免费的资源，如英语广播、播客、YouTube视频和新闻网站，进行听力练习，每天坚持听15-30分钟，逐渐提高听力水平。

技巧与策略

听前准备：快速浏览题干和选项，预测可能的内容，关注关键词和句子，尤其是听力材料的开头和结尾。

听中记录：利用缩写和符号提高笔记效率，不必逐字逐句记录，快速记录关键信息。

听后转述：先确保理解原文，再准确、连贯地表达出来，注意时态和语态的正确使用。

模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试时间与规则，加强真实考试情境下的应对能力。

精听与泛听结合：精听可以帮助深入理解每一个细节，泛听则可以提高整体听力水平。

保持平和心态

备考过程中，保持平和的心态非常重要，过度焦虑会影响学习效果，考生应学会放松，合理安排学习和休息时间。

每天练习

每天保证一定量的听说练习，可以是听英语新闻、看英文电影或进行口语对话，持续的练习有助于保持语感，提高听力和口语水平。

错题回顾

回顾历次考试中的错题，找出问题所在，有针对性地进行练习，确保同类错误不再发生。

通过以上方法，考生可以系统地提升听说能力，更好地应对新高考听说考试。建议考生每天坚持练习，不断积累经验和技巧，提高应试能力。