如果高考副科成绩不理想，可以采取以下策略来提升：

端正学习态度

认识到副科学习的重要性，副科也是高考的组成部分，对总分有一定影响。

树立信心，相信自己能够通过努力提升副科成绩。

制定学习计划

根据自己的学习情况和副科的特点，制定一个合理的学习计划，并严格执行。

计划可以包括每天的学习时间分配、复习方法等。

注重预习和复习

在课前进行预习，了解课程内容；课后及时复习，巩固所学知识。

通过不断的重复和练习，加深记忆和理解。

积极参与课堂互动

上课认真听讲，积极参与课堂讨论和提问，这有助于提高课堂吸收率，帮助理解副科知识。

查漏补缺

定期进行自我检测，找出自己的薄弱环节，并及时向老师或同学请教，弥补知识上的不足。

寻求外部帮助

如果遇到难以解决的问题，可以向老师或同学寻求帮助，利用外部资源来提高学习效果。

培养兴趣

尝试找到副科中的趣味所在，培养对副科的兴趣。兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习起来会更有动力。

合理安排时间

合理分配学习时间，确保副科和主科都能得到充分的复习和练习。

避免因为主科成绩好而忽视副科的学习。

保持积极心态

保持积极乐观的心态，遇到困难时不要气馁，学会调节自己的情绪，以最好的状态迎接考试。

选择适合的副科

如果感觉某些副科特别困难，可以考虑选择相对容易一些的副科进行学习，如政治、历史、生物等，这些科目相对容易理解和背诵。

通过以上策略，可以有针对性地提升高考副科成绩。重要的是要端正学习态度，制定合理的学习计划，并注重课堂参与和复习巩固。同时，保持积极的心态和寻求外部帮助也是非常重要的。