高三学生感到学不懂的原因是多方面的，主要包括以下几点：

基础知识不扎实

高一和高二时没有认真学习，导致基础知识没有掌握好，到了高三复习时就会感到跟不上老师的步伐。

缺乏学习动力

没有明确的学习目标或动力，不清楚自己为什么要努力学习，导致学习缺乏持续性。

学习方法和习惯不佳

盲目复习，没有针对性，导致复习效率低下。

盲目做题，不进行归类和总结，无法形成系统的知识体系。

缺乏有效的休息和锻炼，导致身体和精神状态不佳。

心态问题

过高的期望和压力，导致心态失衡，无法以平常心对待考试。

疲劳期和瓶颈期的到来，使得学习效率下降。

兴趣缺失

学习内容枯燥无味，无法激发学习兴趣，导致学习动力不足。

身体因素

长时间的高强度学习导致身体疲劳，影响学习效果。

建议

夯实基础知识：高三复习时要从头开始，巩固高一和高二的基础知识，确保每个知识点都理解透彻。

明确学习目标：思考自己为什么要考大学，考上大学后想要从事什么职业，设定清晰的学习目标。

改进学习方法：制定科学的学习计划，进行有针对性的复习和做题，及时总结归纳，形成知识体系。

保持良好心态：以平常心对待考试，不要给自己过高的期望和压力，适当放松和锻炼，保持身心健康。

激发学习兴趣：尝试将学习内容与实际生活联系起来，找到学习的乐趣和意义，提高学习的积极性和主动性。

通过以上方法，高三学生可以更好地应对学习中的困难，提高学习效率，最终取得理想的成绩。