要在高考中快速做物理，你可以遵循以下策略：

平时练习

平时考试中少失误，会做的题要拿满分，尽量多得分。

提高解题速度，可以通过定时练习和总结解题技巧来实现。

平时多积累考试答题的技巧，先做容易的题，后做难题。

掌握基础知识

熟练掌握课本内容，复习时抓好基础，多归纳、多总结。

理解并记忆物理公式和概念，这是解决物理问题的关键。

题型归类和解题思路

对题型进行归类，掌握一类型的解题思路，可以解决多道相似题目。

学会对知识进行分层，从基本概念到复杂应用逐步深入。

规范答题

注意解题的规范性，包括文字说明、公式步骤等，这有助于提高答题的准确率和效率。

独立做题

独立地完成物理题目，通过大量的练习来提高解题能力和速度。

分析题意

提高分析题题的能力，认真审题，罗列出表达式，联立求解。

模拟考试

定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高时间管理能力。

总结归纳

每完成一个章节的复习后，及时总结归纳知识点和解题技巧，形成自己的笔记。

保持健康的生活习惯

合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适量的运动，保持良好的身体状态和精神状态。

心态调整

保持积极乐观的心态，避免过度紧张，适当进行放松活动以缓解压力。

求助老师和同学

遇到难题时，不要犹豫向老师或同学求助，讨论和交流可以帮助你更快地解决问题。

通过上述策略，你可以逐步提高做物理的速度和准确率，从而在高考中取得更好的成绩。记住，提高解题速度非一朝一夕之功，需要平时的坚持和努力。