高考期间，学生玩手机的问题需要综合家庭、学校和个人努力来解决。以下是一些建议：

设定使用规则

家长应与孩子一起制定明确的手机使用规则，包括每天的使用时间限制和禁止使用的时间段（如睡前半小时和考试前一小时）。

限制安装和使用影响学习的社交软件和游戏应用。

引导正确观念

家长和学校应教育孩子正确使用手机，明确其作为学习工具的功能，而非娱乐的唯一途径。

通过教育引导，让孩子自觉抵制沉迷手机的诱惑。

加强沟通交流

家长应主动了解孩子手机的使用情况，发现并解决不良使用行为。

与孩子达成共识，相互交流关于手机使用的看法和需求，让孩子理解家长的管理意图并主动遵守规定。

提供必要支持

家长可以为孩子提供一些学习类的手机应用，如备考计划管理工具、学习资料查找软件等，帮助他们合理安排时间和提高学习效率。

家长应主动关心孩子的学习进展，给予必要的支持和鼓励。

营造良好环境

家庭环境对学生手机管理的成效有重要影响，家长应为孩子创造一个舒适的学习空间，减少干扰源。

晚上关掉无线网络，或者把手机放在父母的房间中，避免孩子因接收到信息而分心。

了解沉迷手机的原因

家长和学校应了解孩子沉迷手机的原因，如学习压力大、缓解紧张情绪等，从而采取有针对性的措施。

采取正确的引导方式

家长可以与孩子进行沟通，告诉他们手机对学习和健康的危害，并给予正确的引导。

学校可以开展相关的教育活动，引导学生正确使用手机。

提供多样化的课外活动

家长和学校应提供多样化的课外活动，让孩子有更多的选择，如运动、音乐、文艺比赛等，增强他们的自信心和社交能力。

建立良好的家校沟通渠道

家长和学校应保持密切联系，了解孩子的学习和生活情况，及时发现并解决孩子沉迷手机的问题。

积极沟通，耐心劝解

家长在劝解孩子时要注意方式方法，先排解孩子的压力，再提出自己的建议，避免一味责骂。

约法三章，做好监督

与孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，及时提醒。

多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励，让他们重拾信心，积极调整自己的状态。

通过上述方法，家长和学校可以共同努力，帮助孩子克服高考期间玩手机的问题，专心投入到复习和备考中。