对于高三学生来说，以下几部纪录片可能会对你有所帮助：

《18岁的流水线》

这部纪录片通过记录18岁就进入工厂流水线的年轻人的生活，揭示了没有知识和技能的人生可能面临的困境。它提醒学生珍惜学习的机会，认识到学习不仅仅是为了考试，更是为了让自己拥有更多选择的权利。

《学习的理由》

通过采访不同背景的学生和教育专家，这部纪录片探讨了“为什么要学习”这一根本问题。它帮助学生重新思考学习的意义，找到内在动力，明白学习的意义远不止于应付考试和满足父母的期望。

《读书的力量》

这部纪录片通过展示知识的力量，点燃学生对未来的希望。它鼓励学生感受知识的力量，激发他们的学习热情。

《高考》

这部由央视制作的纪录片，详细记录了高考学子的故事，包括他们的奋斗历程、选择、机遇等。它旨在激励学生面对高考的挑战，保持乐观积极的态度。

《中国门》

这部纪录片通过展示不同人物在面对生活挑战时的坚持和努力，传递了“人生要不停地打开一扇扇门，不管门后又什么，重要的是不要放弃希望”的积极信息。

《高三》

这部纪录片真实地呈现了高三学生集体奋斗和个人奋斗的历程，有助于学生理解高三生活的艰辛和意义。

《何以中国》

这部纪录片通过探讨中华文明的根源与发展，帮助学生了解中国的历史和文化，增强文化自信。

《千古风流人物第四季》

通过聚焦历史上的文化名人，这部纪录片帮助学生了解并传承中华优秀传统文化。

这些纪录片从不同角度展现了学习、生活和成长的意义，有助于高三学生在面临重要抉择时找到动力和方向。建议根据自己的兴趣和需求选择观看，相信这些纪录片会给你带来深刻的启发和帮助。