高三体测的项目主要包括以下几类:
身体素质项目
100米跑
800米跑
5米三向折回跑
立定跳远
原地推铅球(男生5公斤,女生4公斤)
二级蛙跳
50米三向折回跑
辅助技术项目
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球定位球传准与颠球
专项技术项目
考生可以在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项进行考试
其他项目
中学生第三套广播操《舞动青春》
集体12分钟跑
选择性专项技能展示项目(如足球、篮球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、田径两百米等)
建议
体育生应根据自己的特长和兴趣选择适合的专项技术项目进行训练和考试,同时也要重视身体素质项目的训练,以确保在考试中取得全面而优异的成绩。
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评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“承泽明过”!
希望本篇文章《高三体测有什么项目》能对你有所帮助!
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本文概览:高三体测的项目主要包括以下几类:100米跑800米跑5米三向折回跑立定跳远原地推铅球(男生5公斤,女生4公斤)二级蛙跳50米三向折回跑篮球往返运球单手低手投篮排球传球垫球足球定位球传准与颠球考生可以在田径(除100米、800米外)、篮球、排