新高考的总分数计算方式如下：

统一高考科目

语文、数学、外语：每科满分150分，三门科目总分450分，以原始分计入总成绩。

选考科目

首选科目：从物理和历史中选择一门，满分100分，以原始分计入总成绩。

再选科目：从思想政治、地理、化学、生物中选择两门，每科满分100分，以等级分计入总成绩。

等级分计算

等级划分：再选科目的原始分从高到低划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。

等级分转换：将A至E等级内的考生原始分，依照等比例转换原则，分别转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数区间，再根据转换公式计算，四舍五入取整数最终得出考生的等级赋分。

具体计算公式为：

$$R/r = (A - X) / (X - a)$$

其中，R为原始分数区间最大值与原始分之差，r为原始分与原始分数区间最小值之差，A为赋分区间最大值，X为赋分成绩，a为赋分区间最小值。

建议

了解所在省份的具体政策：不同省份的新高考政策和计分方式可能略有差异，建议考生和家长详细查阅所在省份的相关政策文件。

重视原始分和等级分：统一高考科目以原始分计入总成绩，而选考科目以等级分计入总成绩，因此考生需同时关注原始分和等级分的情况。

做好等级分转换准备：等级分转换涉及一定的计算公式和比例，考生需提前了解并掌握这些计算方法，以便在高考中能够准确计算自己的总成绩。