在高考前保持心无杂念，全身心投入学习，可以尝试以下方法：

明确目标和计划

设定清晰的学习目标，了解自己在高考中要达到的目的和预期成绩。

制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习时间和休息时间。

寻找学习伙伴

找一个志同道合的朋友，相互鼓励、支持和监督，共同进步。

保持平静心态

遇到杂念时，保持冷静，通过深呼吸、冥想等方法平复情绪。

预想美好的画面，将注意力从杂念转移到积极的事物上。

劳逸结合

合理安排学习和休息时间，确保充足的睡眠和适当的放松。

通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式转移注意力，缓解压力。

自我暗示和自信

经常对自己说“我能行”，树立自信心，缓解焦虑情绪。

回忆自己在复习中取得的成果或成功时的喜悦，增强自信。

减少干扰

在学习时尽量减少手机和电脑的使用，避免被外界干扰。

可以尝试心理暗示的方法，增强抗干扰能力。

保持良好生活习惯

确保规律的作息和饮食，保持身体健康和精力充沛。

睡前泡脚有助于睡眠，保持心情平静。

转移思路

离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事。

与亲友和同学交流，分享感受和经验，寻求支持和鼓励。

科学训练专注力

通过一些训练方法，如T-do清单、积极暗示和专注力训练，提高学习效率和专注力。

以平常心对待高考

将高考视为检验学习成果的机会，而非生死攸关的大事，以积极的心态面对。

通过以上方法，相信你可以调整好自己的心态，静下心来备战高考。