东莞成人高考主要有以下几种方法：

网上报名

考生可以通过电脑或手机登录广东省教育考试院成人高考报名网址进行网上报名。

步骤包括进入报名网站、填写个人信息、上传相关证件照片、填报志愿等。

申请照顾加分或免试入学的考生需上传相关材料。

现场报名

如果考生觉得网上报名不够安全或有其他原因不能进行网上报名，可以选择到指定报名点进行现场报名。

步骤包括填写报名表、提供个人信息、缴纳报名费、提供相关证件复印件等。

函授学习形式

以自学为主，集中面授为辅。

适宜人群：适合上班族和业余时间较少的考生。

学习年限：高起本五年、专升本和高起专两年半或三年。

业余学习形式 （俗称“夜大”）：

在晚上或周末等业余时间进行学习。

授课地点为成考高等院校或学习中心，采用面授方式。

适宜人群：适合有固定休息时间的在职人士。

学习年限：同函授，高起本五年、专升本和高起专两年半或三年。

脱产学习形式（俗称“全日制”）：

类似于普通高校的全日制学习方式，不占用周六和周日的工休时间，有固定的授课教室和管理要求。

适宜人群：适合年龄较小或者想进入大学校门体验大学生活的考生。

学习年限：同函授，高起本五年、专升本和高起专两年半或三年。

远程教育（已停招）：

主要通过线上完成学习，通过率高，但费用相对较高。

电大（国家开放大学）

实施实习学分制的全业余学习，学生可以通过网络教学平台进行自主学习。

建议

选择学习形式：

根据个人的时间安排、学习能力及职业需求选择适合的学习方式。例如，有固定工作时间的在职人士可能更适合业余或函授学习，而寻求更高学历含金量的人士可能会选择自考。

报名注意事项：网上报名时，务必仔细填写个人信息并上传相关证件照片，确保信息准确无误。现场报名时，要携带齐全相关材料，确保报名顺利进行。

选择助学点：如果选择成考，建议找与院校合作的助学点，以确保整个报名和学习过程有专业老师协助，避免错过考试通知。