降低英语高考比重的理由主要包括以下几点：

减轻学生负担：

当前，中国学生在高中阶段需要承受巨大的学习压力，包括各科目的考试以及各种额外的课外活动。英语作为一门需要听、说、读、写多个方面的内容，学生需要投入大量时间和精力来学习，这对其他科目的学习造成了不小的困扰。降低英语在高考中的比重可以减轻学生的负担，使他们有更多的时间和精力投入到其他科目的学习中。

培养全面发展能力：

目前的高考制度过分强调对英语的考核，造成了其他科目的被忽视。学生的发展需要更多的多元化学习，只有通过全面发展才能培养出具有创新精神和综合素质的人才。降低英语在高考中的比重，可以为学生提供更多选择的空间，使他们能够发展出更多的兴趣和潜能。

提高教育公平性：

由于各地英语教学资源的不平衡，一些发达地区的学生往往在英语学习方面有明显的优势，而一些贫困地区的学生则往往因为缺乏资源而处于劣势。高考应该是一个公平竞争的平台，而过分强调英语会加大教育的不公平性。通过降低英语在高考中的比重，可以减少地区间的差距，提高高考的公正性。

避免资源浪费：

英语虽然作为必考科目，但大部分学生并不会在将来的工作中用到英语。学习英语耗费了大量的时间和精力，但对于大多数普通人来说，英语在日常生活中的使用率非常少。因此，有人认为完全没有必要花费大量的时间和精力去专研英语。

调整教育结构：

有观点认为，应该将英语作为素质教育的一部分，让学生根据自己的兴趣和需求进行选择，而不是作为与语文、数学并列的主科。这样可以更合理地分配教育资源和时间，促进学生的全面发展。

综上所述，降低英语高考比重有助于减轻学生负担，培养全面发展能力，提高教育公平性，避免资源浪费，并调整教育结构。这些理由都表明，适当调整英语在高考中的比重是必要的，以实现更公平、更高效的教育目标。