高三数学想要提高速度，可以从以下几个方面入手：

巩固基础知识

系统复习数学的基本概念、公式和定理，确保理解透彻。

通过课本、练习册等方式回顾基础知识点，找出薄弱环节并针对性学习。

建立错题本，记录错误并定期回顾，避免重复犯错。

制定学习计划

根据实际情况制定短期和长期的学习目标，确保目标具体且可衡量。

合理安排时间，每天保证足够的学习时间，同时注意休息，避免过度疲劳。

提高审题能力

重视审题，认真分析题目条件，抓住关键信息，避免因审题不仔细导致解题失误。

学会用准确、完整的数学语言表述解题过程，展示解题思路。

掌握解题技巧

熟练掌握各类题型的解题方法，通过大量练习形成自己的解题模板。

注重解题思路，理解题目意思，培养灵活的思维和解决问题的能力。

多做练习题与模拟考试

通过大量练习熟悉各种题型和考点，提高解题速度和准确性。

定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，适应高考节奏，分析成绩找出薄弱环节并进行针对性强化。

及时总结与反思

每次练习和考试后及时总结，分析错误原因，找出改进方法。

定期回顾错题本，反复练习，确保不再犯同样的错误。

保持冷静与自信

高考紧张氛围会影响表现，考试前保持冷静，深呼吸，避免焦虑影响发挥。

通过以上方法，高三学生可以逐步提高数学解题速度，提升数学成绩。建议结合个人实际情况，制定适合自己的学习计划，并坚持执行。