关心高三孩子的状态，可以从以下几个方面入手：

营造轻松氛围

高三孩子学业压力大，家长应避免频繁催促学习，制造紧张氛围，而是为孩子创造轻松愉悦的学习环境，提供好饮食，与孩子交流，帮助他们减轻压力。

保持家庭稳定

家庭生活应保持稳定，避免因高考而制造紧张氛围。家长应保持平常心，按照以往的生活方式进行，以免增加孩子的压力。

多激励孩子

家长应多给予孩子正面鼓励，帮助他们建立必胜的信心。设定期望值要根据孩子的实际情况而定，避免过高期望打击孩子的自信心。

给予孩子空间

家长应尊重孩子的独立性，给予他们适当的空间。过度的关心和干涉可能会适得其反，让孩子感到压力和反感。

保持平和心态

家长应保持平和的心态，既不冷淡也不过热，让孩子在日常生活中感受到父母的关爱和支持，而不是压力和紧张。

信任和支持

家长应充分信任孩子，适时给予关爱。在孩子遇到挫折时，家长应给予鼓励和支持，而不是指责和抱怨。

提供学习帮助

家长可以了解学校的教学安排，帮助孩子制定与学校教学计划相吻合的学习计划。同时，多与老师沟通，了解孩子的学习状态，有针对性地提供帮助和建议。

关注孩子的心理健康

家长应关注孩子的情绪变化，正确看待孩子的考试成绩，心平气和地与孩子分析考不好的原因，并帮助他们制定下一阶段的学习计划。

鼓励适当活动

让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，如打扫卫生、散步、听音乐等，以缓解压力和疲劳，促进身心健康。

尊重孩子的选择

家长应尊重孩子的选择和意见，尽量用孩子的眼光看问题，营造一个民主、和谐的家庭环境。

通过以上方法，家长可以有效地关心高三孩子的状态，帮助他们更好地应对高考的压力和挑战。