高三数学学习习惯不好的话，可以从以下几个方面进行改进：

回归基础，巩固知识点

数学学习的基础是坚实的基础。高三学生应该回归课本，重新审视每一个基础概念和公式，不仅要记住公式，更要理解其背后的几何意义。

针对性练习，强化弱项

了解自己在数学上的弱项，比如立体几何、概率统计或微积分等，然后有针对性地进行练习。可以利用课后习题、模拟试卷或在线资源进行专项训练。

错题集整理，查漏补缺

建立错题集，将每次考试或练习中的错题记录下来，分析错误原因，是概念不清还是计算失误。通过反复练习错题，避免在高考中重复犯错。

制定学习计划，合理分配时间

根据自己的学习情况，制定一个切实可行的学习计划。为每个数学知识点分配时间，确保有足够的时间来复习和练习。

利用课堂，积极参与

在课堂上要积极参与，对老师讲解的知识点有疑问时及时提问。课堂是理解知识点和解题技巧的重要场所，不要浪费这个机会。

理解题目背后的逻辑

数学不仅仅是数字和公式的堆砌，它更是一种逻辑思维的体现。在解题时，不要只关注答案，更要关注题目背后的逻辑。

多做题，勤总结

数学是一门需要大量练习的学科。通过做题，可以加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力。在做题过程中，要注意总结归纳，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

建立知识体系，形成知识网络

高中数学知识点繁多，但各个知识点之间并不是孤立的，而是相互联系的。因此，在学习过程中，要注意建立知识体系，形成知识网络。这样可以帮助我们更好地理解和记忆知识点，提高解题效率。

善用学习工具，提高学习效率

在数学学习过程中，可以借助一些学习工具来提高学习效率。比如使用错题本，将做错的题目记录下来，方便日后复习；使用数学软件或在线平台，进行在线学习和练习。

保持积极的心态和良好的学习习惯

面对数学这门学科，要保持积极的心态，相信自己能够通过努力取得进步和提高。同时，合理安排作息，保证充足的睡眠和适当的运动，保持良好的身体状态和精神状态。

通过以上方法，高三学生可以逐步改善数学学习习惯，提高数学成绩。记住，改变习惯需要时间和坚持，只要肯努力，一定能够取得进步。