政治高考要突破瓶颈题，可以从以下几个方面入手：

回归课本

高考题目往往源于课本，因此要确保对课本知识有深入的理解和熟练的掌握。通过每天投入一定时间巩固基础知识，可以更好地应对各种题目，尤其是那些曾经让人头疼的题。

掌握高效答题法

了解并掌握一些高效的答题技巧和方法，可以帮助你在考试中更加得心应手。例如，学会如何快速关联知识点、如何分析错题、如何边背书边做笔记等。

解读考纲变动

高考大纲的变动往往会对考试内容和要求进行调整。因此，要时刻关注考纲的变化，了解新的考核目标和要求，从而提升自己的应试能力。

做好错题分析

通过分析错题，可以了解自己的薄弱环节，找出问题所在，从而有针对性地进行改进。特别是选择题，深度分析一道题比盲目刷五道题更有用。

边背书边做笔记

在背诵政治原理时，不仅要动嘴，还要动脑。通过在草稿本上快速默写核心原理，可以加深记忆，形成系统的知识体系。

关注时事热点

高考政治大题往往与当前的时事热点紧密相关。因此，要养成关注时事的好习惯，通过新闻、报纸、网络等途径了解国内外大事，并结合所学知识进行分析。

建立分析框架

在解答大题时，学会建立一个清晰的分析框架，从背景、原因、影响等方面全面分析问题，使答案更有条理、更深入。

多做真题

历年真题是了解考试形式和难度的最好途径。通过大量练习真题，可以熟悉大题的出题方式和答题技巧，找出自己的薄弱环节，有针对性地改进。

思维导图助力知识整合

思维导图是一种有效的知识整理工具，可以帮助学生将知识点串联起来，形成完整的知识体系，从而更好地理解和记忆。

每日一题，培养解题思维

每天至少完成一道政治大题，有助于培养解题思维和提高答题速度。在解题过程中，要注意审题、分析材料和组织语言，这些环节都有助于加深对题目的理解和把握。

通过以上方法，可以逐步突破政治高考的瓶颈题，提高自己的成绩。