面对高三不放假的情况，以下是一些建议：

理解并配合学校的安排

特殊时期，理解并配合学校的安排是很重要的。例如，在疫情防控期间，学校可能会采取封闭管理以减少学生与外界的接触，从而降低感染风险。

调整心态，积极适应

既然无法改变学校的安排，就要积极调整心态，适应这种变化。可以将这看作是提前的调休，利用在学校的时间更好地学习。

合理安排作息时间

制定合理科学的作息时间，保持张弛有度，劳逸结合。利用学习的间隙进行适当的休息和放松，如散步、运动、听音乐等，以缓解压力。

保持与家人和朋友的联系

虽然不能回家，但可以通过电话或视频聊天与家人保持联系，分享彼此的生活和学习情况，获得情感上的支持。

制定冲刺计划

针对自己的学习状况，查漏补缺，全面提高。制定合理科学的冲刺计划，明确每天的学习目标和任务。

寻求专业帮助

如果感到压力过大，可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和调整。

了解相关法律法规

可以了解当地教育部门和学校的相关规定，如果认为学校的做法不妥，可以尝试与学校沟通，了解具体原因，并表达您的担忧和建议。

关注官方公告

关注当地教育部门和学校的相关公告，了解是否有关于节假日安排的最新通知。

通过以上建议，希望能帮助你在高三不放假的情况下，依然能够保持积极的心态和良好的学习状态，最终取得理想的成绩。