关于高三物理大题狂练的效果，有以下几点可以参考：

理解重于刷题

物理学习的核心在于理解基本概念和原理。如果对知识点不理解，单纯刷题效果不佳。理解是解题的基础，只有理解了原理，才能正确应用这些原理来解题。

真题的重要性

刷近三年的试卷是一个不错的选择，因为出题人会借鉴历年真题。通过研究真题，可以了解高考的出题规律和重点，从而更有针对性地准备。

选择题的短期提升

对于物理成绩不太理想的学生，可以通过狂练物理选择题来迅速提高成绩。选择题不要求详细的运算过程，注重的是结果，因此可以通过训练提高解题速度和准确率。

大题的解题策略

对于大题部分，首先要确保第一个大题（通常较简单）不丢分，然后重点复习实验题，确保拿到满分。对于压轴题，建议先确保第一问的正确性，再根据情况决定是否继续解答。压轴题难度较大，不应花费过多时间，而应把更多时间用于解答其他更容易得分的题目。

选修题的练习

选修题通常有几种固定类型，通过平时多刷题，可以熟悉这些类型，从而在考试中保证得分。避免在考试中因为时间紧迫而忽略选修题的解答。

综合建议：

理解与刷题相结合：注重理解物理概念和原理，同时通过刷题来巩固和应用这些知识。

真题导向：重点研究近三年的高考真题，了解出题规律和重点。

选择题专项训练：通过短期的高强度训练提高选择题的解题速度和准确率。

大题分阶段复习：确保简单大题不丢分，重点复习实验题，合理分配时间解答压轴题和选修题。

通过以上方法，可以在短时间内提高物理成绩，尤其是对于大题部分的解答能力。