高三阶段看课本的方法可以总结为以下几个步骤：

研究目录

通过课本目录，了解该科目在此本教材中的知识章节分布。

跟着章节，先回忆梳理所学的知识框架，再试着去大框架下补充完小知识点。

如果哪里卡壳了，说明你对这个知识点或者这部分知识没有完全掌握，翻到具体章节，有针对性地复习记忆。

掌握基础知识

熟悉书上勾画的重要知识点。

温习课上的笔记，牢记教师讲的要点。

复习课后习题

复习课后习题，不懂即问。

复习相关的答题方法、步骤。

复习错题集

做反复错的题目，分析错误原因，避免再次出错。

精读课本

精读课本，尤其是生物等科目，注意关键性字词和概念，这些是高考经常的命题点。

在老师传讲后，重点复习自己不熟悉的内容。

梳理总结

在学习完新课或考前，通过写总结的方式梳理思路，抓住主干知识，有助于快速回忆起相关知识。

挖空式复习

考前可以进行挖空式复习，即准备好一份挖空和答案对应的单子，直接对着挖空的部分记背，这样可以节约时间。

关注冷门知识点

在高三总复习或大考之前，可以重点关注书本上容易被忽略的知识点，这些内容往往在考试中出现频率较低，但掌握后可以提高答题的广度和深度。

合理安排时间

使用番茄工作法等时间管理技巧，将学习时间分为25分钟集中学习和5分钟休息，以提高注意力和记忆力。

利用现代科技

利用在线学习平台提供的资源和互动式学习工具，转换思维方式，提高学习兴趣。

通过以上方法，可以更有效地利用高三时间复习课本，掌握知识点，提高学习成绩。