高三成绩想要提高650分，需要综合考虑各个学科的提升空间和个人的学习习惯。以下是一些建议：

明确目标

设定一个明确的高考目标，包括想要考取的大学和专业，以及该大学该专业的录取分数线。

制定计划

根据目标制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，确保每个学科都能得到充分的复习。

重点复习语数外三科，因为它们在高考中占分比例最大。可以设定其中一科成绩特别突出，其他两科也不能太差。

夯实基础

回归课本，掌握基础知识，确保对每个学科的基本概念和原理有深刻的理解。

多做一些基础题进行巩固，特别是数学中的公式和定理，要理解透彻并熟练应用。

针对性复习

分析自己的薄弱环节，如英语中的长难句、数学中的解题技巧、物理中的公式应用等，并针对这些环节进行专项训练。

在做题过程中，注意总结题型和解题方法，形成自己的知识体系。

刷题策略

有针对性地刷题，挑选出难题和易错题进行反复练习，避免盲目刷题。

每做完一套试卷后，认真整理错题，提炼解题的关键思路和技巧，以便日后复习。

保持良好的心态

保持平和的心态，遇到挫折和困难时，要给自己打气，保持积极向上的斗志。

在复习过程中，适当进行放松和娱乐，缓解学习压力。

善于总结

定期总结自己的学习情况，分析成绩提升的幅度和原因，及时调整学习方法和策略。

在复习阶段，进行查漏补缺，归纳总结不懂的地方和常错题型，确保每个知识点都能掌握。

寻求帮助

遇到不懂的问题，要及时向老师或同学请教，不要害怕提问。

可以参加一些辅导班或利用在线资源，获取更多的学习帮助。

通过以上方法，高三学生可以有针对性地提升各科成绩，最终实现650分的目标。