当孩子高三时说学不懂，家长可以采取以下几种方法来帮助他们：

倾听和理解

首先，耐心倾听孩子的感受和困惑，了解他们具体在哪些科目或哪些知识点上遇到困难。

表达你的支持和理解，让孩子感受到你在乎他们的感受，并愿意帮助他们解决问题。

建立沟通

与孩子保持良好的沟通，询问他们是否有任何学习上的困难或问题，并鼓励他们表达自己的想法和感受。

私下沟通老师，寻求解决方案，这可能包括找辅导机构进行一对一辅导。

排除心理压力

高三的学习压力很大，家长需要帮助孩子减轻压力。可以通过适当的放松活动，如听音乐、散步等，来缓解孩子的紧张情绪。

避免频繁批评和指责，这可能会让孩子感到自卑和无助，加重他们的心理负担。

给予鼓励和支持

不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，多给予安慰和鼓励，让他们知道只要尽力了就好。

强调努力的重要性，同时也要让孩子明白，学习是一个过程，不一定每次努力都能立即看到结果。

调整学习方法

帮助孩子找到适合自己的学习方法，可能包括调整学习计划、改变学习环境等。

如果孩子在某个特定方法上遇到困难，可以考虑寻求专业的辅导或咨询。

保持积极心态

鼓励孩子保持积极的心态，相信自己的能力，并提醒他们高考只是人生中的一个阶段，无论结果如何，都有无限的可能性和机会。

通过以上方法，家长可以帮助孩子克服学习上的困难，提高学习效率，同时也能增强他们的自信心和应对压力的能力。