高三色彩想要提高，可以从以下几个方面入手：

构图

构图的好坏对作品的成败有着非常大的影响。好的构图作品就成功了一半。在画色彩静物时，首先要考虑如何取景，要表现哪些东西，如何安排物体在画面中的位置与画面的主调。在默写时，构图显得尤为重要，除了可以多去画一些好的构图加深记忆外，练习构图的摆放也是很好的办法。

色调

色调是调配颜色的能力，是画色彩的基础技能。要熟悉调色的基本规律，学习怎么使用几种颜色去表现丰富的色彩，颜色的种类不宜过多，在画画时可以从明度、纯度、冷暖上来表现色彩关系，把画面色调的整体感把握好，才会让人看得舒服统一。

整体感

色彩较素描来说，更注重整体。要学会整体观察，没有整体，细节即使画的再好，画面也会显得杂乱无章。很多同学觉得整体不知如何做到，我相信只要多画，在头脑中的“整体——局部——整体”的作画意识逐渐会清晰起来，对于调配颜色、色彩之间的衔接、干湿等问题上逐一克服，定会做到整体。

用笔

用笔是色彩训练当中的重要课题，生动的用笔能给作品本身提升品格。一般的摆、铺、点、勾、揉等是常见的用笔方式。但同时也应该注意的是不同的工具会产生不同的笔触感觉。要尝试用不同的工具去体验不同的材质所带来的绘画体验，这对熟练生动的解决用笔问题是个可以借鉴的方式。

色彩构成学习

学习色彩构成，多用刺激色和暖色调，因为暖色调更符合大多数人的审美。掌握静物画法，对于常见的水果、蔬菜、瓶子和罐子等静物，可以背下它们的画法，并在考试时通过调整环境色来混合使用。

观察与剖析

在作画前，要仔细观察对象并进行分析，从整体出发，局部深入，确保画面的主次、强弱、深浅和冷暖关系明确。

起稿技巧

起稿时要注重主次分明、左右均衡、大小合适、紧松有序，可以使用铅笔或淡棕、淡蓝色进行起稿。

冷暖对比

利用背景与衬布的冷暖对比，以及物体前后的冷暖对比，增强画面的空间感和层次感。

明暗关系

注意画面前后的明暗关系，前面亮一些，后面暗一些，以增强立体感。

虚实结合

在画面中适当运用虚实结合，可以使画面更加生动和有层次感。

通过以上几个方面的练习和掌握，可以有效地提高高三色彩的绘画水平。建议多临摹一些优秀的作品，加强色彩理论的深入学习，并在实际绘画中不断尝试和总结，逐步形成自己的绘画风格。