高三学生在一轮复习中，可以采取以下策略来提高学习效率：

制定详细计划：

明确每天、每周的复习目标，按计划推进，确保复习的效率和进度。

回归课本：

课本是知识的源头，要深入理解和掌握课本中的基本概念和原理。

专题突破：

针对自己的薄弱环节，进行专题训练，强化理解和记忆。

模拟测试：

通过模拟考试，检验自己的复习效果，找出问题并加以改进。

调整心态：

保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张，相信自己的能力和潜力。

制定个性化学习计划：

根据每个学生的学习特点和优势科目，制定适合自己的学习计划。

注重基础知识的巩固：

高考考查的是学生的基础知识和能力，因此巩固基础知识是提高成绩的关键。

多做练习：

通过大量的练习题，加深对知识点的理解，提高解题速度和准确率。

做好课前预习：

在课前预习相关知识，了解课程的重点和难点，带着问题去听课。

认真听讲，做好笔记：

在听讲的过程中，要注意老师讲解的重点和难点，及时记录下来，以便课后复习和总结。

合理利用资源：

积极参与老师的课堂，及时解决问题；利用图书馆、互联网等丰富的资料进行拓展阅读；与同学建立学习小组，相互讨论、交流经验。

保持身心健康：

适量的运动、规律的作息、均衡的饮食，都是保持状态良好的关键。

参加模拟考试：

模拟考试是检验自己学习水平的有效手段。

通过上述策略，高三学生可以更有效地进行一轮复习，为高考打下坚实的基础。