面对高三学生想上学但学不进去的情况，以下是一些建议：

自我反思与目标设定

高三学生首先需要反思自己学习的目的，明确自己为何而学，以及不学习的后果。

设定一个切合实际的短期目标，并找到学习的动力，从被动学习转变为主动学习。

制定学习计划

制定一个适合当前的学习计划，合理安排学习内容，避免盲目苦学。

将学习任务划分为小目标，并制定相应的时间表，注意避免学习过度导致的压力过大。

调整心态

帮助孩子树立正确的价值观，明白学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。

鼓励孩子积极参与课堂讨论，拓宽知识面，深入了解自己的兴趣和潜力。

提供支持与帮助

为孩子创造一个安静的学习环境，提供必要的学习材料和资源。

定期关注孩子的学习情况，鼓励他们坚持努力，并及时提供反馈和正面的激励。

心理辅导

如果孩子有厌学倾向，家长和老师应及时介入，倾听他们的烦恼，给予支持和理解。

可以通过深呼吸、瑜伽等方式帮助学生进行身心放松。

辅导者应给予适当的心理启发，引导学生重新认识学习的重要性和乐趣。

培养兴趣与拓宽视野

鼓励孩子培养一项长期的兴趣爱好，通过参加兴趣班、夏令营等活动，拓宽孩子的视野。

兴趣爱好可以作为缓解学习压力的出口，同时也可以丰富孩子的生活，增加对学习的兴趣。

家长与孩子的沟通

家长要积极倾听孩子的想法和意见，了解他们为什么不想上学，帮助他们找到问题的根源。

建立信任关系，耐心地给予支持和鼓励，让孩子感受到自己不是一个人在战斗。

适当安排娱乐与休息时间

在学习的基础上适当安排娱乐和休息时间，保持身心的平衡。

鼓励孩子以一颗平常心去参加考试，避免过度紧张和焦虑。

通过以上方法，高三学生可以更好地调整自己的心态，找到学习的动力和方法，从而提高学习效率，实现自己的目标。