高三生在提问时，可以遵循以下建议来提高提问的效率和效果：

明确问题和目的

在提问之前，先明确自己想要了解的具体问题，以及提问的目的。这有助于你提出更有针对性和有效性的问题。

充分准备

事先阅读相关的教材、笔记或参考资料，确保对问题的理解更加全面。如果问题涉及到公式、图表或实验步骤，可以提前做好相关的准备工作，例如画好图、整理公式、准备实验材料等。

清晰表达

用准确、清晰的表达方式提问，避免模糊或不具体的描述。这有助于对方更好地理解你的问题，从而给出更准确的回答。

分类提问

将问题分类，避免重复提问相同或类似的问题。这不仅可以节省时间，还能让老师或同学更有效地帮助你。

适时提问

选择合适的时间和环境提问，避免在对方忙碌或情绪不佳时提问。例如，可以在课后或特定的答疑时间提问。

间接提问

如果直接询问敏感话题（如具体的高考分数）可能让对方感到不舒服，可以考虑间接提问，例如询问对方对高考难度、变化和新闻的看法。

含蓄和针对性提问

通过含蓄或针对性的提问方式，可以获取有关高考的信息和反馈，同时避免直接触及敏感话题。

尊重对方

在提问时，注意方式和语气，尊重对方，确保对方愿意回答你的问题。这有助于建立良好的沟通氛围，提高提问的效果。

反复确认

如果一遍没听懂，可以尝试重复提问，或者用不同的方式表达，确保对方真正理解了你的问题。

记录和总结

在提问后，及时记录对方的回答，并进行总结和反思。这有助于巩固所学知识，提高学习效果。

通过以上方法，高三生可以更有效地提问，从而更好地掌握知识和提高学习效率。