高考成绩不理想时，选择科目应综合考虑多个因素，以确保最大限度地提高未来高考和大学专业的竞争力。以下是一些建议：

避开竞争激烈的组合

尽量避免选择“物化生”这种学霸云集的组合，因为在这种组合中成绩较差的学生可能处于劣势，尤其在赋分制下可能吃亏。

同样要避免选择地理、化学、政治和生物中学霸较多的组合，以免在排名和赋分上受到影响。

根据自身能力选择科目

评估自己在各科目上的优势和劣势，选择自己擅长且感兴趣的科目，这样可以提高学习积极性和成绩。

如果理解能力较强，可以考虑理科组合（物理、化学、生物）；如果思维能力较弱，则应避免勉强选择理科，选择文科组合（政治、历史、地理）可能更合适。

考虑专业覆盖率

选择专业覆盖面广的组合，以便未来能报考更多的专业。例如，“物化生”组合通常专业覆盖率较高。

如果对某个专业特别感兴趣，可以选择与该专业相关的科目组合，如医学专业通常要求选择物理、化学、生物。

避免选择难度过高的科目

如果某些科目学起来已经很吃力，应避免选择这些科目，以免影响后续学习。

结合职业规划

考虑未来的职业规划，了解不同职业对学科的要求，选择与未来职业目标相关的学科。

例如，想从事计算机、电子、建筑行业，选课一定要选物理。

咨询专业人士

咨询专业人士或老师的意见，他们可以根据你的兴趣、能力和职业规划提供更具体的建议和指导。

具体推荐组合

物理+地理+生物

物理有较大的专业选择空间，是学理工医等类别专业必选的科目。

地理和生物的学习难度相对较低，且组合起来较为容易。

历史+化学+生物

适合不擅长物理的学生，化学和生物的加入扩大了专业选择范围。

历史+政治+地理

虽然这一组合的高校专业覆盖率较低，但学科间联系紧密，对专业学习大有裨益。

生物+政治+历史

生物相对偏文，需要背诵的内容稍多，理解难度较小。

政治和历史的组合可以满足大部分文史类专业的选考条件。

结论

高考成绩不理想时，选择科目应综合考虑自身能力、兴趣、职业规划以及专业覆盖率等因素。建议避开竞争激烈的组合，选择自己擅长且感兴趣的科目，同时结合职业规划，选择有利于未来专业发展的学科组合。通过这些策略，可以最大限度地提高未来高考和大学专业的竞争力。