针对高三物理基础弱的情况，以下是一些建议：

查漏补缺，重塑基础

制作知识清单，列出每个章节的重点内容，明确自己的薄弱环节。

回归课本，仔细阅读并理解每一个公式和实验，很多难题其实都是基于基础知识点。

针对薄弱环节进行专项练习，例如力学部分有问题，就找一些专门针对力学的练习题来练习。

制定合理的学习计划

明确学习目标，例如每天复习一个物理概念，每周完成一定数量的习题。

合理利用课堂时间，认真听讲并做好笔记，课后及时复习，对不懂的问题进行标记和记录。

通过错题本总结常犯的错误和易混淆的概念。

提升解题技巧

多做真题，熟悉高考的出题模式和难度，找到自己的不足之处。

学会分析题目，提取关键信息，先自己分析题目，再对照答案。

建立物理模型，把题目中的信息整合到模型中，帮助理解题意。

每次做完题、每次考试后都要进行反思和总结，找出自己的不足并加以改进。

利用碎片时间

合理利用课间、午休等碎片时间进行知识点的回顾和巩固。

参加课外辅导班

如果有条件，可以参加课外辅导班，获得更为系统和深入的教学。

建立学习小组

和同学一起学习，形成学习小组，互相监督、讨论问题，共同进步。

保持积极心态

学习物理的过程可能会充满挫折，但关键是要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的物理成绩。记住，物理学习需要耐心和毅力，只要坚持努力，一定能够取得进步。