高三数学想要学好，需要系统性的复习和科学的训练方法。以下是一些建议，帮助你提高高三数学成绩：

巩固基础知识

回归课本：系统复习数学的基本概念、公式和定理，确保理解透彻。

查漏补缺：通过课本、练习册等方式回顾基础知识点，找出薄弱环节并针对性学习。

建立学习笔记和纠错本

记数学笔记：记录对概念理解的不同侧面和数学规律，以及教师在课堂中拓展的课外知识。同时，记录有价值的思想方法或例题，以及未解决的问题，以便今后补上。

建立数学纠错本：把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到找错、析错、改错、防错，从反面入手深入理解正确知识。

制定学习计划

明确目标：根据自己的实际情况，制定短期和长期的学习目标。

合理安排时间：制定一个合理的学习计划，确保每天都有足够的时间用于数学学习。

多做题与模拟考试

大量练习：通过做大量的习题，熟悉各种题型和考点，提高解题速度和准确性。

模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，有助于适应高考的考试节奏。分析模拟考试的成绩，找出自己的薄弱环节，进行针对性强化。

掌握解题技巧

审题清晰：学会审题，抓住题目中的关键信息，避免因审题不清导致解题失误。

形成解题模板：熟练掌握各类题型的解题方法，如函数、几何、概率等。

注重思路：在做题时，不要只是机械地做题，要注重理解题目的意思和解题的思路。

注重思维训练

培养数学素养：通过参加数学竞赛、阅读数学书籍等方式，拓宽自己的数学视野，培养自己的数学思维能力。

精准定位，针对性复习：通过做模拟题、分析错题等方式找到自己的不足之处，然后有针对性地进行复习和练习。

科学合理安排复习

集中复习与分散复习相结合：分散复习的效果优于集中复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐或休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。

保持积极心态

培养学习兴趣：课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。

保持细心和警惕：在平时做题时，注意是否有没有出题老师挖的陷阱，有没有未考虑到的地方。

通过以上方法，你可以系统地提高高三数学成绩。记住，数学需要持之以恒的努力和不断的练习，只有这样才能在高考中取得理想的成绩。