劝高三学生学习需要综合考虑学生的心理状态、学习需求和家庭环境。以下是一些建议：

控制情绪，保持冷静：

家长在面对孩子玩电脑或手机时，应保持镇定，理解孩子的休闲是为了更好地学习。避免情绪化的打骂或指责，以免增加孩子的焦虑和逆反心理。

制定合理的学习计划：

家长可以协助孩子制定合理的学习计划，并给予适当的提醒。计划应具体且可执行，避免节外生枝。

充分相信和鼓励孩子：

家长应充分相信孩子的能力，接纳孩子的不足，并帮助他们转变观念。同时，给予孩子积极的鼓励和肯定，增强他们的自信心。

营造良好的学习氛围：

家庭应保持和睦，父母对孩子的期望应适度，避免给孩子造成过大的压力。可以通过每天鼓励、关心孩子的日常生活和情感问题，让孩子感受到家庭的支持和关爱。

利用成功案例激励：

家长可以讲述成功人士的事迹或老师的成功案例，激发孩子的学习动力。同时，适当展示一些坏例子，警示孩子避免走弯路。

转移注意力：

如果孩子沉迷于手机，家长可以巧妙转移他们的注意力，如通过运动、参加兴趣班等方式，让孩子在其他活动中获得乐趣，减少对手机的依赖。

调整心态，正确看待高考：

家长应帮助孩子调整心态，认识到高考不是唯一的出路，人生还有很多选择。通过鼓励、引导等方式，让孩子保持积极乐观的态度。

参与孩子的学习生活：

家长可以适当参与孩子的学习生活，如一起制定作息时间表，参与轻松的活动，帮助孩子释放压力。

寻求专业帮助：

如果家长无法有效应对孩子的学习压力和心理问题，可以考虑寻求专业的心理咨询和辅导服务，帮助孩子和家长共同应对高三的压力。

通过以上方法，家长可以更有效地劝勉高三学生，帮助他们更好地应对学习压力，保持积极的心态，最终实现高考目标。