高三学生上晚自习的原因主要有以下几点：

提供良好的学习环境：

高三学生的学习压力和作业量都很大，晚自习提供了一个舒适安静的学习环境，有助于学生高效完成作业。

作为第二课堂：

晚自习是学生拔高的一个重要途径。在老师的监督下，学生可以利用这段时间解决白天课堂上遇到的难题，提高学习成绩。

应试教育的自然结果：

晚自习的存在是为了增加学生的学习时间，从而提高学习成绩。在应试教育体制下，高三的晚自习对于提高学生的应试能力至关重要。

学习氛围浓厚：

晚自习时，学生们在同一环境中学习，这种集体自习的氛围有利于提高自学效率。此外，有老师在场也无形中对学生形成了一种监督，使学习更加踏实。

及时解决学习问题：

晚自习可以让学生及时解决当天遗留的学习问题，并对第二天要学的知识进行预习，从而提高学习效率。

安全考虑：

晚自习可以避免学生晚上到处乱逛，减少安全隐患，特别是对于住校生来说，晚自习提供了一个安全的学习环境。

老师参与：

晚自习时，老师会在场，学生可以随时请教问题，这种即时反馈有助于学生更好地理解和掌握知识。

高效完成作业：

晚自习的时间可以用来集中完成老师布置的作业，避免了在家或宿舍中学习效率低下的问题。

综上所述，高三的晚自习在提高学习效率、巩固知识、培养自主学习能力以及保障学生安全等方面都起着重要作用。因此，尽管晚自习可能会带来一定的压力和疲劳，但它对于高三学生来说是非常必要的。