高三学生不想上学的原因是多方面的，可以从以下几个方面进行分析：

升学压力：

高三阶段面临高考，学习压力巨大，学生可能会感到迷茫和恐惧。

心理变化：

青春期和叛逆期的结合可能导致情感上的迷茫，从而引发厌学情绪。

外界诱惑：

不良的社交环境或过度的网络游戏等外界因素可能分散学生的注意力。

师生关系：

如果与老师或同学的关系紧张，也可能导致厌学情绪。

学习方法不当：

一些学生不知道如何制定一个合理的学习计划，并且缺乏有效的学习方法，导致学习效率低下，从而产生厌学情绪。

家庭环境：

家庭氛围不良，如家长经常争吵或忽视对孩子的关心，可能会影响孩子的学习积极性。

缺乏目标和规划：

高三学生很容易感到迷茫，不知道自己想要做什么，或者没有为自己的未来规划一个具体的计划，从而产生厌学情绪。

自我怀疑：

在高三阶段，许多学生面临自我怀疑和质疑的困扰，认为自己无法取得好成绩，从而对学习失去兴趣。

身体或心理问题：

一些学生可能会出现身体或心理上的问题，例如失眠、头痛、焦虑等，这些问题会影响学生的学习和生活质量，从而导致他们产生厌学情绪。

生活习惯不良：

如果学生经常熬夜、不注意饮食、不锻炼身体，会影响到他们的身体健康和学习状态，从而产生厌学情绪。

针对以上原因，可以采取以下策略来帮助学生克服厌学情绪：

减轻升学压力：家长和老师应给予学生更多的鼓励和支持，帮助他们制定合理的学习计划，减轻学习压力。

改善心理状态：学生可以通过运动、冥想、咨询心理医生等方式来缓解心理压力和迷茫情绪。

远离外界诱惑：学生应学会抵制不良诱惑，合理安排时间，专注于学习。

改善师生关系：学生应主动与老师沟通，寻求帮助和指导，老师也应关注学生的心理状态，建立良好的师生关系。

掌握学习方法：学生可以通过参加学习小组、请教老师、使用学习工具等方式来提高学习效率。

优化家庭环境：家长应创造一个积极健康的家庭氛围，多关心孩子的学习情况，给予适当的帮助和支持。

明确目标和规划：学生应尽早规划自己的未来，设定明确的学习目标，增强学习的动力和方向感。

增强自信心：家长和老师应多给予孩子积极的反馈和鼓励，帮助他们建立正确的自我认知，增强自信心。

关注身心健康：学生应注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，及时寻求身体和心理上的帮助。