高三复习的最佳程度应该包括以下几个方面：

基础知识扎实：

一轮复习的重点是夯实基础，扫除知识盲点。这包括对高中三年课程的系统回顾和复习，以及查找和弥补知识漏洞。基础题在高考中占70%的分值，因此必须确保基础知识的牢固掌握。

知识体系完善：

在二轮复习中，要注重知识的整合和串联，形成完整的知识体系。这有助于学生更好地理解和掌握知识点，提高解题能力和应试能力。

做题能力提升：

通过大量的练习，提升学生的解题技巧和实战能力。重点在于做典型题和模拟题，分析解题规律和步骤，提高做题效率和准确率。

时间管理合理：

高三时间紧、任务重，学生需要学会合理安排时间，制定学习计划，并严格按照计划执行。这样可以提高学习效率，避免浪费时间。

心态积极：

保持积极的心态，乐观地面对复习中的挑战和压力。积极的心态有助于提高学习效率和应对能力。

查漏补缺：

在复习过程中，要不断查漏补缺，针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习和练习。这包括回顾过去的考试试卷，找出错题和薄弱知识点，并进行重点加强。

模拟考试：

在复习过程中，要多次进行模拟考试，熟悉高考的流程和题型，提高应试能力。模拟考试还可以帮助学生发现自己的不足，及时调整复习策略。

综上所述，高三复习的最佳程度是基础知识扎实、知识体系完善、做题能力提升、时间管理合理、心态积极、查漏补缺和模拟考试。通过科学合理的复习策略，学生可以在高考中取得理想的成绩。