高三记单词笔记的方法有很多种，以下是一些有效的策略：

分门别类背单词

将同一类别的单词集中起来进行操练，比如把以某个元音开头的单词归为一类（如mistake, change, pain, gain, amazing等），这样不仅读起来朗朗上口，还能提高记忆效率。

通过发音背单词

掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。还可以将包含同一元音的单词归为一类，集中操练，这样不仅能够快速记住单词，还能练出地道的发音。

跟着录音背单词

反复听标准的录音并跟着大声朗读单词，这样能够调动眼睛、耳朵和嘴巴，形成多感官刺激，加深记忆。

“三最”狂读背单词

用最大声、最清晰、最快速的方式朗读每个单词，这种“三最法”能够高度集中注意力，提高记忆效率。

上下文记忆法

将生疏的单词放到特定的语言环境中，即放到一定的上下文或句子中去记忆，而不是孤立地记单词。

同义词记忆法

通过记住单词的同义词，可以加深对单词的理解和记忆。

自创口语记得牢

自己创作口语来记单词，这样能够增强记忆效果，永不忘记。

课本单词提前记

在学习新单词之前，先记住课本中还没有学过的陌生单词，等老师教新单词怎么读的时候，就能立刻掌握。

趣味游戏记得快

利用拼图等趣味游戏来学习字母和单词，这样能够提高学习的兴趣，从而更快地记住单词。

主动学习记得多

通过互动和游戏的方式学习单词，让孩子从“要我学”变成“我要学”，这样能够显著提高记忆效果。

注重心理，由简到繁

从最简短的实词开始，逐步增加难度，避免学生产生畏难情绪，同时开发他们的记忆潜能。

利用专业工具帮助记忆

使用单词智能学习系统等工具，通过音标、拼读等方式帮助学生记忆单词，并且可以根据学生的记忆特点和学习习惯进行个性化学习。

集思广益，寻找方法

除了老师提供的方法外，学生也可以自己找到一些记忆单词的方法，比如通过联想、制作记忆卡片等方式来记忆。

制定记忆计划

制定一个明确的记忆计划，合理安排每天的学习时间，并设置具体的目标和时间表，有助于建立良好的记忆习惯，提高记忆效率。

多感官学习

通过听、说、读、写等多种方式学习单词，可以加深印象，提高记忆效果。

词汇联想

将新单词与已知单词或场景联系起来，形成词汇网络，从而加深对单词的理解和记忆。

情景记忆

将单词放在具体的情境中记忆，例如通过故事、对话等方式，使单词更加生动和具体。

词根词缀法

了解单词的词根和词缀，可以帮助学生更好地理解单词的构成，从而更容易记忆。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择适合自己的记忆策略，以达到最佳的记忆效果。