高三写下的话，可以包含以下几个方面：

激励自己

"高三，是人生的一个重要阶段，每一个努力的你都是最美的风景。"

"不问收获，但问耕耘!天道酬勤。"

"只有勤奋，才能治愈贫穷的创伤；只有勤奋，才能闪耀幸福的光环。"

面对挑战

"既然选择了高考，便只顾风雨兼程。"

"再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。"

"任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。"

珍惜时光

"上天已给了你一次读高三的机会，就好好做一做这个时段人生应该做的事--学习!"

"珍惜每一天，因为每一天都是向梦想迈进的一步。"

保持积极心态

"心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。"

"有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明；宽容一点，心中便海阔天空。"

感恩与期望

"善于接受别人帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。"

"高考传佳音，双喜进家门，圆梦寒窗读，慰藉父母心。"

展望未来

"高考只是人生道路上的一个节点，未来的路还很长，相信自己，勇敢前行。"

"以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。"

以下是一个具体的高三寄语示例：

> 高三，是人生的一个重要阶段，每一个努力的你都是最美的风景。不问收获，但问耕耘!天道酬勤。面对挑战，我们要有勇气和毅力，珍惜每一天，因为每一天都是向梦想迈进的一步。保持积极的心态，相信自己，勇敢前行。感恩帮助过我们的人，珍惜每一次学习的机会。高考只是人生道路上的一个节点，未来的路还很长，相信自己，勇敢前行。

希望这些建议能帮助你写出一段激励自己、充满正能量的高三寄语。