高三学生正处于备战高考的关键时期，家长在这段时间内可以承担多种角色，以提供必要的支持和帮助。以下是一些家长可以做的事情：

提供生活上的帮助，做好后勤工作

确保孩子有均衡的饮食，营养跟上，最好能在学校附近租房子陪读，以便孩子有更多的休息和家长的陪伴。

营造一个安静舒适的学习环境，保持房间整洁、温度适宜，减少外界干扰。

关注孩子的学习情况

与孩子的班主任和任课老师保持经常联系，了解孩子的学业情况，共同制定学习计划，帮助孩子更好地掌握复习进度。

适当询问孩子的学习情况，但不要过度发表意见和建议，重在鼓励。

做好心理支持

高三学生面临较大的压力，家长要理解孩子的感受，给予精神上的鼓励和支持，帮助他们建立正能量的人际关系。

在孩子情绪低落时，耐心倾听，不要急于给出建议或批评指责。

提前规划高考志愿

家长可以提前了解高考政策，为孩子的高考志愿做规划，了解大学和专业，以便在填报志愿时更加得心应手。

参与学校活动

准时参加家长会，认真对待学校的事务，了解学校高三一年的安排、教学进度和与高考相关的各项政策、信息。

鼓励孩子参与社会实践

高三学生可以利用课余时间参与一些社会实践活动，如送外卖、做促销员、发广告等，以锻炼自己的能力和增加社会经验。

关注孩子的兴趣和未来发展

如果孩子对教育感兴趣，家长可以关注国家优秀中小学教师培养计划等教育相关的政策和项目，为孩子未来的职业发展打下基础。

总之，家长在高三这一年里需要扮演多个角色，从生活上的帮助到心理上的支持，再到学习上的引导和规划，全方位地支持孩子度过这个重要的阶段。同时，家长也要注意自己的情绪和心态，保持积极乐观，为孩子树立一个良好的榜样。