在中高考中，推荐的字体主要有以下几种：

楷书：

楷书结构严谨，笔画清晰，易于辨认，符合中高考对卷面书写的要求。许多名校的优秀学生在考试中都选择了楷书字体，以确保书写规范和整洁。

行楷：

行楷介于楷书和行书之间，兼具了楷书的规范和行书的流畅，适合那些书写速度较快而又希望保持字体美观的考生。

宋体：

宋体是一种传统的中文宋体字体，因为其清晰、易读和传统的外观，被广泛应用于中文排版。在考试中使用宋体字体可以保证文字的清晰度和易读性，帮助考生更快地理解和理解问题。

黑体：

黑体是一种粗体的字体，其特点是线条粗大，字形醒目。黑体的视觉效果较好，容易吸引阅卷老师的注意，因此在高考中，黑体也是一种常见的字体选择。

隶书：

隶书是一种书法字体，一般的电脑阅卷系统也能辨认。

仿宋：

仿宋体是一种模仿宋体而设计的字体，其特点是字形规整，线条流畅。仿宋体的书写相对简单，适合初学者使用。

建议

楷书和 行楷是最常用的推荐字体，建议考生根据自身的书写习惯和速度选择其中一种进行练习。

宋体和黑体在电脑阅卷系统中识别率较高，适合在考试中稳定使用。

隶书和 仿宋虽然识别率较高，但在考试中不常见，建议考生根据个人兴趣和实际情况选择是否练习。

无论选择哪种字体，都应保持字迹工整、字形规范，避免涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。同时，注意字体大小、间距和字形的整齐程度，以达到最佳的书写效果。