面对高三的第一次考试，以下是一些应对策略：

保持镇定

进入考场前，尽量保持冷静，避免因紧张而影响正常发挥。

冷静分析

冷静地看题，用冷静的思维去解答，不要一遇到难题就慌乱。

先做会做的题，再回头解决不会的题，这样有助于思维的转变和记忆的恢复。

高度集中注意力

在考试时，专注于当前正在做的题目，不要过多考虑结果，以免分散注意力。

合理分配时间

合理安排每道题的答题时间，确保既能保证准确度，又能提高答题速度。

重视基础知识

由于第一次考试多为基础知识考察，学生应回顾高一高二的知识，巩固基础。

制定复习计划

制定一个适合自己的短期复习计划，明确每天或每周要复习的内容，提高学习效率。

心态调整

以平常心对待考试，既不过度紧张也不过分放松，避免因外界干扰影响情绪。

考后不对答案

每考完一科后，不要急于对答案，以免影响下一科的考试状态。

享受考试过程

把考试看作是一次检验自己学习成果的机会，而不是压力源，保持轻松的心态。

考前准备

考前要仔细复习知识点，特别是易错点和难点，同时做好错题本的回顾。

审题仔细

仔细审题，确保理解题意，避免因粗心大意而失分。

草稿纸使用

合理利用草稿纸，分区标注，步骤清晰，有助于检查和提高答题效率。

通过以上策略，学生可以更好地应对高三的第一次考试，发挥出自己的最佳水平。