高三遇到高一可能会面临以下情况：

知识难度提升

高一学的知识相对简单且片面，很多题目在高三不会再出现。而高三的题目都是高一知识的升级版，难度和深度都有明显提升。

学习压力增大

进入高三，学习压力会显著增加，课程内容更加紧凑，考试频率也更高。学生需要在这段时间内掌握更多的知识点，并提高解题能力。

复习节奏加快

高三学生需要频繁进行复习，巩固高一和高二的知识，同时还要准备高考。这种高强度的复习节奏可能会让学生感到压力巨大。

竞争加剧

高三的学生通常会遇到来自同龄人更多的竞争，尤其是在成绩方面。这种竞争环境可能会让学生更加努力，但也可能导致一些心理压力。

心态调整

高三学生需要学会调整心态，保持积极乐观的态度，面对学习和考试中的各种挑战。心态的调整对于高三学生来说非常重要。

建议

提前规划：高一阶段就要脚踏实地，好好学习，打下坚实的基础，避免后期需要花费更多时间和精力去追赶。

合理安排时间：高三学生需要合理安排时间，制定科学的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。

保持积极心态：面对高三的压力和挑战，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得理想的成绩。

总之，高三遇到高一，学生需要认识到学习难度的提升和竞争压力的增大，同时也要珍惜高一阶段打下的基础，为高三的复习和考试做好充分准备。