在高三，学生能提高的分数因个人情况而异，但大致可以参考以下范围：

一般情况

如果学生基础较差，但从现在开始努力学习，有可能提高100分以上，有些同学甚至能提高150分以上。

如果学生基础较好，平时考试已经稳定在600分六七十分以上，那么高三这一年由于涨分空间较小，通过努力可能只能提高几分到十几分。

努力提高的情况

以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的同学提高达150分以上。

如果学生基础较差，学习态度不端正，学习方法不得当，那么他们的成绩提高幅度就会受到限制，但仍然有可能提高50分左右。

特殊情况

在高三最后阶段，有些学生可能会出现头脑开窍、智力暴发的情况，从而实现更高的分数提升，但这只是个别现象。

建议

制定学习计划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分复习。

掌握学习方法：找到适合自己的学习方法，提高学习效率。

保持积极心态：保持积极的学习心态，增强信心和毅力，面对考试中的挫折。

及时总结和反思：每次考试后及时总结和反思，找出自己的不足，并制定改进措施。

总之，高三一年提高的分数范围较广，但关键在于个人的努力程度、学习方法和心态。只要肯努力，采取正确的学习策略，大多数学生都能在高三这一年实现分数的显著提升。