高三数学成绩的提升幅度因人而异，但根据一些经验分享，以下是一些可能的提分范围：

一般能提高20分：

高三数学的最后附加题通常能拉开分数差距，如果能够达到一定水平，可以全部得分，这是最关键的提分点。

一般能提高30到40分：

数学高三一年能提升30到40分左右，但需要注意的是，从四五十分直接提升到一百二十分难度较大，而从90分提升到120分是完全有可能的，前提是掌握正确的学习方法。

一般能提高50分：

有经验分享称，高三数学成绩从30分提升到100分是非常具有挑战性的，但并非不可能，关键在于个人的努力程度、学习方法以及自律性。

一般能提高100分以上：

高三一年内正常提高100分以上是可能的，有的同学甚至能提高150分以上。这需要正确的学习方法和高效的复习规划。

建议

重视基础知识：确保基础题不丢分，理解并掌握基本概念和公式。

制定学习计划：建立整体的数学知识框架，梳理清晰的解题思路，并找出自己的薄弱环节着重加强。

多做练习：通过大量的练习来提高解题能力和应试技巧，尤其是高考卷子上的模式题。

及时总结和反思：做完题后要及时总结和反思，找出错误原因，并抄在错题本上，定期回顾。

保持自律和耐心：高三学习压力较大，但要保持自律和耐心，坚持每天的学习计划。

通过以上方法，高三数学成绩的提升是有可能的。关键在于个人的努力程度、学习方法和自律性。