在高三家长会上发言时，可以从以下几个方面来准备：

开场与感谢

尊敬的各位老师、家长朋友们，大家好!我是高三（1）班XXX同学的家长，今天能作为家长代表坐在这里，深感荣幸。感谢各位老师为孩子们的成长付出的辛勤劳动。

表达感谢与期望

感谢各位家长在繁忙的工作中抽出时间参加这次家长会。在这距离高考还有一个月的时间，我们再次聚首，共同为孩子们的最后冲刺加油鼓劲。

强调高考的重要性

高考是孩子们人生中一个重要的环节，无论是考得好还是不好，都将开启新的人生篇章。我们要正确看待高考的成败，保持积极的心态。

提出希望与建议

调适身体与情绪：建议孩子们在这段时间里注意身体健康，保持良好的作息，避免暴饮暴食和熬夜，同时调适好情绪，保持冷静和自信。

积极配合学校工作：家长要相信学校，支持学校的各项政策，及时与班主任和任课老师联系，共同关注孩子的学习和生活情况。

重视心理健康：除了学习，还要关注孩子的心理健康，培养他们良好的品质和心态，帮助他们树立正确的人生观和价值观。

总结与鼓励

最后，相信在大家的共同努力下，孩子们一定能够取得理想的成绩。天道酬勤，有志者事竟成。让我们一起为孩子们的梦想加油，迎接高考的到来。

通过以上几个方面的发言，可以全面而有效地表达家长对孩子们的期望和支持，同时也能为学校和家长之间的沟通搭建一个良好的平台。