高三自学各科的方法如下：

制定学习计划

根据个人学习习惯和科目强弱，制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间用于复习和预习。

合理安排时间，充分利用碎片化时间，如课间的10分钟，午休前的半小时等。

基础知识

重视基础知识的学习和巩固，确保掌握基本概念和公式。

建立数学纠错本，记录平时容易出现错误的知识或推理，以防再犯。

刻意练习

针对薄弱环节进行刻意练习，形成肌肉记忆。

多做题目，尤其是针对薄弱知识点的练习，确保理解深刻。

复习策略

及时复习，每天结束学习后，及时回顾当天所学内容，巩固知识点。

查漏补缺，定期检查自己的薄弱环节，并有针对性地加以改进。

学习方法

使用“六先六后”学习法：先计划后学习，先预习后听讲，先复习后做作业，先调整心态后参加考试，先独立思考后请教别人，先打好基础后灵活思维。

高效笔记：在学习过程中做好笔记，将知识点系统化、条理化。

思维导图法：用思维导图整理知识点，帮助理解和记忆。

心态调整

保持良好的心态，避免紧张焦虑影响学习效果。

睡前回忆：利用睡前时间进行知识点的回顾和总结，加深记忆。

资源利用

利用互联网和图书馆等资源进行相关知识的搜索和阅读。

参加课外辅导班和在线学习平台，积极向老师和同学请教。

模拟考试

定期进行自我检测和评估，发现自己的不足，及时调整和补充相关知识。

通过以上方法，可以有效地进行高三自学，提高各科成绩。建议根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，持之以恒地进行学习。