面对高三成绩差的孩子，家长需要采取一系列措施来帮助孩子提高成绩和应对压力。以下是一些建议：

保持积极和鼓励的态度

家长应避免责备和指责，多给予孩子鼓励和支持，帮助他们建立信心。

理解孩子的压力和焦虑，适时地放松和缓解他们的情绪。

掌握基础知识

强调基础知识的重要性，例如在语文中注重文言文的背诵和字词理解，在英语中多记单词和掌握语法。

制定合理的学习计划

与老师沟通，了解孩子的学习状况，并共同制定适合孩子的个性化学习目标。

帮助孩子合理安排时间，兼顾学习和休息。

提供学习方法和技巧

积极地掌握和传授有效的学习方法和技巧，提高孩子的学习效率。

关注身心健康

确保孩子有足够的休息和睡眠，避免过度疲劳。

鼓励孩子参加课外活动，培养兴趣爱好，促进全面发展。

寻求专业帮助

如果孩子的成绩没有明显提升，可以考虑寻求专业的教育帮助，如家教或咨询心理医生。

与老师保持联系

定期与孩子的老师沟通，了解孩子的学习进展和问题，及时寻求老师的建议和帮助。

创造良好的学习环境

营造一个安静、舒适的学习空间，减少外界干扰，帮助孩子保持专注。

给予适当的奖励和鼓励

当孩子取得进步时，适当给予奖励和鼓励，激发他们的学习动力和自信心。

避免负面刺激

家长应避免经常批评和指责孩子，以免影响他们的情绪和学习状态。

通过以上措施，家长可以帮助高三成绩差的孩子逐步提升成绩，同时保持良好的心态和健康的生活习惯，为高考做好充分的准备。