高三学生感到累的原因是多方面的，主要包括以下几点：

心理压力大：

高三学生面临高考的压力，来自学校、家长、社会以及自身的期望，这些压力会让他们感到焦虑和紧张，从而消耗大量精力。

睡眠不足：

由于学习任务繁重，高三学生往往需要牺牲睡眠时间，导致睡眠质量下降，长期睡眠不足会影响身体和大脑的恢复，使人感到疲惫。

学习任务重：

高三阶段的学习任务非常繁重，学生需要复习和巩固过去几年所学的所有知识，同时还要应对大量的模拟考试和练习题。

缺乏运动：

长时间坐着学习，缺乏身体活动，血液循环不畅，新陈代谢减慢，容易出现疲劳感。

营养不良：

为了节省时间，高三学生可能饮食不规律或营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等必要的营养物质，影响身体机能。

社会竞争压力：

高考作为一场重要考试，其结果往往直接决定学生能否进入理想的大学，进而影响其未来的职业道路和人生轨迹。这种“一考定终身”的观念使得高三学生背负着巨大的期望和压力。

个人因素：

一些学生可能对自己的未来缺乏明确的规划和目标，导致在学习和生活中感到迷茫和焦虑。

综上所述，高三学生感到累是多种因素共同作用的结果。为了缓解这种疲劳，学生可以尝试调整学习方法、保证充足的睡眠、合理安排饮食、适当进行体育锻炼以及寻求心理支持等方法。