在东三省中，选择哪个城市进行高考，可以考虑以下几个因素：

高考人数和录取率

吉林：2023年高考人数为12.6万，录取率高，985录取率全国第四，211录取率全国第五，本科录取率60%。

辽宁：2023年高考人数为19.1万，录取率也较高，985录取率全国第八，211录取率全国第九，本科录取率66%。

黑龙江：虽然具体人数和录取率未详细列出，但黑龙江被列为“优惠模式”，高考录取较为宽松。

教育资源

吉林：长春拥有众多高校，如吉林大学等，教育资源集中，教育质量高。

辽宁：大连市和沈阳市拥有丰富的教育资源，包括多所省级示范高中，如大连市有24中、育明高中等，沈阳市的教育资源也相当丰富。

黑龙江：虽然具体教育资源未详细列出，但作为高考“优惠模式”的地区，教育资源也应较为丰富。

落户周期

辽宁：落户比吉林周期短，有利于高考移民。

分数线

黑龙江：录取分数线相对较低，可能更适合分数线在此范围内的学生。

建议

吉林：如果重视录取率和高质量的教育资源，且不介意气候和生活习惯的差异，吉林是一个不错的选择。

辽宁：如果希望落户周期短，且教育资源丰富，大连和沈阳是优选城市。

黑龙江：如果分数线较低，且希望利用“优惠模式”进行高考，黑龙江也是一个值得考虑的地区。

综合考虑以上因素，考生和家长可以根据自身情况和需求，选择最适合自己的城市进行高考。