南开联考和高考哪个更好考， 取决于个人的学习情况、备考策略和心理素质。以下是一些具体的分析：

试卷难度

联考难度：一般来说，联考的难度要大于高考。联考是由几所相当的学校共同出题，考试内容和难度可能更贴近这些学校的教学水平和要求。

高考难度：高考是全国统一考试，题目难度相对标准化，虽然难度也不低，但相对来说更为统一和稳定。

成绩提升

联考成绩：如果在联考中取得好成绩，可能会在高考中有一定的分数提升，因为联考的题目难度和高考有所不同，可能会让学生在高考中更自信，从而发挥得更好。

高考成绩：高考的成绩是决定学生能否进入理想大学的关键，因此学生通常会全力以赴准备高考。

心理压力

联考：由于联考是由几所学校共同出题，学生可能会感到压力较大，因为他们的表现不仅影响自己，还可能影响到其他学校的录取情况。

高考：高考是全国范围内的考试，学生可能会面临更大的心理压力，但同时也更明确自己的目标，即进入心仪的大学。

建议

制定合理的备考计划：无论参加哪种考试，制定合理的备考计划都是非常重要的。学生应该根据自己的实际情况，制定出切实可行的学习计划，并坚持执行。

保持积极的心态：无论是联考还是高考，保持积极的心态都是关键。学生应该相信自己的努力，保持冷静，应对各种挑战。

多做一些模拟题：通过做模拟题，学生可以熟悉考试的题型和难度，提高自己的应试能力。

总的来说，南开联考和高考各有其特点和难度，学生应该根据自己的实际情况，选择适合自己的考试方式，并全力以赴准备。