高考主要包含以下几个阶段的内容：

基础知识复习阶段

三轮复习：通常从高三开始，持续到高考前。第一轮复习主要侧重于全面复习高中基础知识；第二轮复习会进行专题训练，查漏补缺；第三轮复习主要是回归基础，强化记忆，并进行模拟考试。

模拟考试阶段

一模和二模：一模通常在3月，二模在4月，这些模拟考试帮助考生了解自己的成绩层次，明确目标院校，并调整复习策略。

三模：通常在5月，作为距离高考前的一次重要模拟考试，旨在增强考生的信心。

高考体检

体检时间：通常从3月开始，各地会陆续开展高考体检，考生需关注并按要求进行体检。

体育类专业统考

考试时间：通常在3月下旬确认考试信息，4月中旬开始正式考试，体育类考生需关注并按要求参加专业考试。

正式考试阶段

考试时间：通常在6月7日和8日，部分省区可能持续3天。考试内容包括语文、数学、外语以及文科综合或理科综合。

高校招生章程公布

时间：通常从5月开始，高校会陆续公布招生章程，考生需关注并了解相关信息。

建议

制定复习计划：考生应根据自身情况，制定合理的复习计划，确保每个阶段的目标都能按时完成。

关注考试安排：及时关注高考的各项安排，包括模拟考试、体检、体育类专业统考等时间节点，以免错过重要信息。

保持良好的心态：高考不仅是对知识的检验，也是对心理素质的考验，考生应保持积极的心态，调整好身心状态，以最佳状态迎接高考。