模考和高考在多个方面存在明显的差异，具体哪个更“厉害”取决于评价的标准和目的。以下是它们之间的一些主要区别：

命题难度

模考：题目通常模仿高考题型，但难度可能会适当增加，以帮助考生提前适应高考的难度和压力。

高考：题目难度和区分度都经过精心设计，旨在准确反映考生的真实能力，同时避免过于偏难怪的题目。

阅卷标准

模考：阅卷一般由本校老师或联考阅卷组进行，主观性相对较大。

高考：阅卷严格按照评分细则进行，每一个步骤、每一处细节都有严格规定，确保公平公正。

考试目的

模考：主要是为了查漏补缺，帮助考生发现问题，调整备考策略。

高考：是一种选拔性考试，目的是为国家选拔人才，准确反映考生的真实能力。

出题人

模考：一般由学校的老师或联考的其他学校老师出题，有时会根据流行趋势进行押题。

高考：题目由大学教授、在读博士、硕士和一部分中学老师共同命题，有严格的“反押题”措施。

心理影响

模考：由于心理压力相对较低，考生通常能够发挥出较好的水平。

高考：作为决定学生命运前途的重要考试，学生通常会高度重视，全力以赴，心理压力较大，可能会影响发挥。

成绩差距

模考：成绩与高考成绩之间存在一定的差距，这个差距可能在20-100分之间，甚至更多，具体数值取决于模考难度、考生备考情况、心理状态等多种因素。

高考：虽然模拟考试成绩通常会比高考高出30分到50分左右，但这并不是绝对的，因为高考难度稳定，命题严谨，能够更准确地反映学生的真实能力。

建议

模考和高考各有其重要性和作用。模考主要是为了帮助考生查漏补缺，调整备考策略，并适应高考的节奏和氛围。而高考则是一次全国性的选拔考试，能够更准确地反映考生的真实能力。因此，考生应该重视模考，但同时也不能忽视高考的准备。通过模考发现自己的不足，积极调整备考策略，才能在高考中取得更好的成绩。