高考被录取后，退档的方法主要有以下几种：

主动放弃入学

如果高考生在档案还没被高校提取之前就想退档，可以主动放弃入学资格。通常情况下，过了开学时间，学校就会自动退档。

联系录取学校的招生办

高考生可以电话联系录取自己的招生办相关负责人，说明退档意向，并请求招生办帮忙联系录取学校办理退档。不过，这种可能性比较小。

也可以填写退档申请书，包括个人信息和退档理由，并签字或盖章后提交给招生办公室。招生办公室会对退档申请进行审核，并可能要求提供相关证明材料。审核通过后，招生办公室会告知是否同意退档及退档后的处理方式。

联系高考所在地的教育局

高考生可以联系高考所在地的教育局，向教育主管部门咨询具体的退档方法，并按照咨询结果进行处理。

自动退档

如果高考生不去报到，直接退学，那么学校会在一定时间内自动退档。

建议

尽早联系：如果决定退档，建议尽早联系录取学校的招生办或当地教育局，因为退档流程可能需要一定时间，且每个学校的退档流程和要求可能不同。

了解后果：退档后，考生可能会被计入高考诚信档案，并且当年没有再被录取的可能性，只能选择复读或重新参加高考。

重新规划：退档后，考生需要重新规划自己的升学路径，可以考虑参加征集志愿或下一批次的录取。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系相关学校的招生办或教育部门。