高考数学选修的重点内容主要包括以下几个方面：

函数

函数的概念、定义域、值域、单调性、最值等。

三角函数（如正弦、余弦、正切等）及其图像和性质。

导数的概念、求导法则及应用（如切线斜率、函数单调性、极值等）。

数列

数列的基本概念（如通项公式、前n项和等）。

等差数列和等比数列的定义、性质及应用。

三角函数

同角三角函数的基本关系。

三角函数的图像和性质。

三角恒等变换。

平面向量

向量的基本概念、运算（如加法、减法、数乘、点积等）。

向量的应用（如平面几何中的力、速度合成的物理问题）。

圆锥曲线

椭圆、双曲线、抛物线的定义、标准方程、几何性质及应用。

直线与圆锥曲线的位置关系、轨迹问题。

立体几何

空间几何体的基本概念、性质及体积计算。

立体几何中的线面关系、空间向量及其应用。

概率与统计

排列、组合的基本概念及应用题。

概率的基本概念、分布列、期望、方差、抽样、正态分布等。

导数及其应用

导数的几何意义、物理意义及应用（如最优化问题、曲线的切线斜率等）。

复数

复数的基本概念、运算及应用。

坐标系与参数方程

平面直角坐标系中的坐标伸缩变换。

极坐标系的概念及应用。

参数方程的概念及应用。

建议

文科：重点掌握函数、数列、三角函数、平面向量、立体几何中的空间向量、概率与统计中的计数原理和二项式定理。圆锥曲线部分只考直线与圆锥曲线，不考曲线方程。

理科：全面掌握上述所有内容，尤其是导数、圆锥曲线、立体几何和概率统计的应用题。数学归纳法在理科中也需要了解。

通过系统学习和大量练习，学生可以更好地掌握这些重点内容，提高在高考中的数学成绩。