一本高考志愿的填报地点，主要 取决于个人的职业规划、兴趣爱好以及地域偏好。以下是一些建议：

学校优先原则

原则上能上985、211或双一流院校，就不选择普通本科。

根据这一原则，可以考虑报考一些知名和有特色的学校，如北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学等。

地域原则

优先选择北京、上海等一线城市，因为这些城市高校众多，文化生态丰富，实习和就业机会多。

其次可以考虑杭州、南京、广州、天津等东部沿海地区，这些城市也有较多优质高校和资源。

专业原则

根据自己的兴趣和职业规划选择专业，不同专业在不同地区的就业前景和发展空间可能有所不同。

例如，医学、师范、经管类专业可能更适合在一线城市或行业发展较好的地区学习。

省内优先原则

如果对本地高校有较高信任度，可以考虑报考本省的知名高校，这些高校在本省内的录取概率较高，且对本地经济和文化有较强的影响力。

综合考虑

除了以上原则，还可以考虑学校的地理位置、生活成本、校园环境等因素，选择最适合自己的学校。

可以通过咨询专业的高考志愿填报机构，获取更详细和个性化的建议。

具体建议：

北京：北京大学、清华大学、中国人民大学、北京师范大学等。

上海：复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学等。

东部沿海：浙江大学、南京大学、东南大学、厦门大学等。

东北：东北大学、吉林大学、兰州大学、东北师范大学等。

西部：四川大学、重庆大学、西北工业大学、兰州大学等。

最后，建议考生和家长综合考虑自身情况，结合各高校的招生数据和个人职业规划，制定出最适合自己的高考志愿方案。